Sonothérapie

[A NOTRER QUE CE SOIN EST INDIVIDUEL A CAUSE DES MESURES ANTI-COVID]

La sonothérapie* ou thérapie par les sons consiste en l’application thérapeutique des sons et des vibrations (gongs, tambours, bols chantants tibétains, diapason ou encore la voix) dans le but d’apporter un bien-être physique et mental.

Après un rituel d’éveil corporel, on pose et on fait vibrer un ou plusieurs bols sur votre corps habillé. Les ondes créées sont absorbées par vos cellules qui se mettent à vibrer à leur tour. Cela vous stimule positivement et vous procure sérénité et un sentiment de bien-être méditatif. Ainsi aux rythmes de l’orchestre sonore vos corps et l’esprit s’harmonisent.

VERTUS DES BAINS SONORES*

  • Diminuent le stress et l’anxiété
  • Soulagent les maux de tête
  • Rééquilibrent et harmonisent les chakras
  • Facilitent la méditation, la relaxation
  • Favorisent la prise de conscience
  • Ralentissent la pensée
  • Rechargent énergétiquement
  • Augmentent la créativité
  • Aident à retrouver la paix intérieure
  • Permettent une (re)connexion à soi

* Convient aux enfants

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